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気になる美容と健康情報の徒然日記

お肌も5月病になる?

お肌の調子が良くない女性

よく5月は5月病になるという話を聞きますよね。

ゴールデンウィーク明けは特にこれが顕著にあらわれるのではないでしょうか。

このいわゆる5月病は心の病気ですが、お肌にも5月病?みたいなものがあるようです。

五月病は、気候・生活環境の変化による心身ともに不調になることです。

日々の気温差による影響、気温が高い日の皮脂の分泌によって、お肌の5月病をもたらしてしまうようです。

お肌が5月病になってしまう原因として、5月は紫外線が強くなりますよね。

その関係で、お肌がダメージを受けて、シミ、くすみ、乾燥、シワなどを招いたり、肌が老化するのを手伝ったりしているそうです。

こうならないようにするためには、5月は紫外線が強いので、曇りの日でも紫外線対策を十分に行って外出する必要があります。

五月病の原因の一つである生活環境の変化も肌荒れにつながるそうです。

お肌の5月病にならないようにするためには、保湿を十分に行う必要があるようです。

スキンケアをするときにはよく手で温めてからお肌につけると効果があるようです。

是非、実践してみてください。

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