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気になる美容と健康情報の徒然日記

お肌を保湿させるためには

洗顔

これからの季節、お肌の乾燥が気になりますよね。

お肌が乾燥すると、しわやたるみなどの原因となってしまって、お肌にとってはよくありません。

そのため、お肌の保湿を心がける必要があります。

お肌の保湿を保つためには、クレンジングの際は、優しくクレンジングをしてあげる必要があります。

また、洗顔のしすぎは保湿力をダウンさせてしまうので、適度な洗顔を心がけるのがよいと思われます。

洗顔をするときに、熱いお湯で洗顔をするのはよくないそうです。

寒いときなどは、温かいお湯で洗顔したいですよね。

そういったときには、ぬるま湯がおすすめです。

ぬるま湯で洗顔するようにすると、お肌の保湿を奪うこともありません。

洗顔をするときに、こすりすぎや力の入れすぎは、お肌に負担を与えてしまうため、そのあたりも気を付ける必要があります。

そして、洗顔をした後に、タオルなどでごしごしと拭くのもお肌の保湿を奪ってしまうことになるため、そういったこともしないようにしていきましょう。

これらに気を付けて、洗顔をすると、お肌の保湿を奪わずにすることができます。

日ごろから、これらを意識していきましょう。

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