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気になる美容と健康情報の徒然日記

この時期はいつでも紫外線対策を

日焼け止めクリーム

もう真夏のような暑さですよね。

このような時に気にしないといけないのが、紫外線です。

ちょっとそこまでの外出だからといって紫外線対策をしないままだと、とても大変なことになってしまいます。

ちょっとそこまででも、紫外線対策をして出かけるようにしてください。

また、外出せずに家にいるからということで、紫外線対策をなにもしないというのも実はよくないことです。

家にいても、紫外線は窓から入ってくるそうです。

そのため、最低限の紫外線対策というものをする必要があると思われます。

最低限の紫外線対策とは、たとえば、UVケアのものをメイクをしなくてもつけたりする必要があるのではないでしょうか。

UVケアをしないと、シミやそばかすなどができやすくなってしまい、のちのち大変なことになってしまいます。

そういったことからも、紫外線対策はしっかりと行う必要があるようです。

日焼け止めクリームを塗るだけでかまいませんので、この時期は特に毎日ちょっと外出するぐらいでも、紫外線対策をするようにしていくようにしていきましょう。

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