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気になる美容と健康情報の徒然日記

たまには頭皮をケアしてあげる

シャンプー

頭皮というのはあまりお手入れをしない部分だと思います。

頭皮について、あまり気にかけていない方も多いのではないでしょうか。

しかし、頭皮は直接太陽の光があたるような場所で、実はかなり酷使されている部分といっても過言ではないと思います。

頭皮の調子が良くないと、髪の毛にも影響を及ぼしてしまいます。

そのため、頭皮ケアを実は週に1回ぐらいはする必要があるといわれています。

頭皮ケアといっても何をしたらいいのかわからない方も多いと思います。

最近では、頭皮ケアのための商品も多く発売されています。

たとえば、頭皮ケアをするためのクリームというものがあって、シャンプーとコンディショナーの間にそのクリームを使って頭皮マッサージを行って、頭皮の汚れなどを洗い落とすというものも発売されています。

こうした商品を利用すれば、簡単に頭皮ケアをすることができると思います。

あと、頭皮ケアで行いたいものは、頭皮に刺激を与えるような頭皮マッサージです。

頭皮にもツボがありますので、ツボを刺激することで、頭皮の血行がよくなります。

頭皮の血行がよくなると、髪の毛にも良い影響を与えることができるので、是非、頭皮にも注意を払ってケアするようにしてみてください。

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