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気になる美容と健康情報の徒然日記

たまには頭皮ケアを

頭皮マッサージをする女性

毎日、パソコンやスマホなどを使っていると、首が疲れたり、肩がこったりするのではないでしょうか。

体がこるのと同時に、頭皮がこっていると感じる方もいらっしゃると思います。

頭皮と顔はつながっています。

同じ皮膚でつながっているので、頭皮の疲れは顔にとって良くない影響を及ぼしてしまいます。

私もパソコンをずっとしていたときに、頭が重いというかかたいというか苦痛だったので、頭皮マッサージをしているところに駆け込んだことがあります。

頭皮がこっていると、首まで痛くなってしまうこともあるかと思います。

頭皮マッサージを他人にしてもらうぐらいまで、頭皮の疲れを放置しておくのは良くないと思います。

普段から、自分で頭皮ケアをする必要があると思います。

頭皮ケアをすると、顔のリストアップにもつながるといわれています。

顔がたるんでしまったという方も、頭皮ケアをすることで、たるみが解消されることもあるかと思います。

頭皮ケアは、シャンプーをするついでにする程度でも効果があります。

是非、普段から頭皮に気を使ってあげるようにしていきましょう。

 

 

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