ドライアイ 涙 乾燥

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気になる美容と健康情報の徒然日記

なると辛いドライアイ

目が気になる女性

普段、パソコンやスマホを長時間使っている人は多いと思います。

パソコンやスマホを長時間使っていると、目によくないということは何となくお分かりのことだと思います。

長時間使っていると、目に負担がかかってしまって、目が疲れやすくなってしまいます。

それと同時に、目が乾いてしまい、ドライアイになってしまう可能性もあるといわれています。

ドライアイになってしまうと、目がかすんだり、目がゴロゴロしたりと違和感を感じるようになってしまいます。

通常は、目を涙が守ってくれるのですが、ドライアイになると目が乾燥してしまって、涙がない状態になってしまいます。

そうなると、外から刺激物などが目の中に入ってしまうと、涙で守っていない状態になってしまっているので、目が傷ついたりしてしまう可能性があります。

そうしたことからも、「ドライアイかも」と思ったら、ドライアイ専用の目薬などをさして、目が乾いていない状態にすることをおすすめします。

目を守るためにも、潤いのある目の状態にすることが必要です。

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