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気になる美容と健康情報の徒然日記

ほっぺのお肉を落とすためには

頬が気になる女性

ほっぺにお肉がついてしまって困っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

ほっぺにお肉がついてしまうと、なかなか落とすことはできませんよね。

ほっぺにお肉がついていると、顔が丸くなってしまって、太って見られがちです。

そうならないようにするために、ほっぺのお肉を落としたいですよね。

ほっぺのお肉には、色々な理由でお肉がついてしまったパターンがあるようです。

全身の脂肪が顔にもまわってきて、脂肪のためにほっぺにお肉がついてしまったパターンがあります。

ほかには、前日に飲みすぎたり食べすぎたりして、むくみが顔に出てきてしまったパターンがあります。

そのほかには、頬の筋肉がたるんでしまって、ぽっぺやあごがたるんでしまったパターンがあります。

ほっぺのお肉を落とす方法としていくつかあるといわれています。

小鼻の横から頬骨に向かってなぞるようにすると、顔がすっきりする効果が期待できるそうです。

ほかには、口の中に手を入れてほっぺをつかみます。

ほっぺをつかんだら上から下へもみほぐすようにマッサージすると効果があるそうです。

そのほかには、口の中にいっぱいの空気を入れて口を膨らませて、それをゆっくり吐き出すのを繰り返すと、ほっぺのお肉が落ちる効果があるといわれています。

ほかに、「あいうえお」を1文字ずつゆっくりいうと、頬やフェイスラインの筋肉をほぐすことができます。

このように、ほっぺのお肉を落とすことができます。

ほっぺのお肉が気になる方は是非試してみてください。

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