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気になる美容と健康情報の徒然日記

やっぱり運動しないと痩せないかも・・・

運動する人たち

妊娠前より25キロも太ってしまった私です。

妊娠してお腹の皮がのびたところに脂肪がついてしまったんです。。。

そのため、まるで妊婦のようにお腹が出ています。

よく妊婦と間違えられます。。。

これは困ったと思っているのですが、痩せる気配がありません。

春になって少しずつではありますが、痩せる傾向にはあるのですが、劇的に痩せるということはありません。

やっぱり自然任せで痩せるようになるなんて現実的ではないということですよね。

やっぱり何かをしないといけないとつくづく思っている今日この頃です。

食事制限はそれなりにはしているつもりなのですが、それだけでは簡単に痩せないみたいです。

やっぱり運動もしないといけないみたいですね。。。

普段、家で子どもとゴロゴロしているので、それは太るわけですよね。

夫が休みの日に最近、大きな公園とか動物園に行きました。

すると、歩かざるを得ないんですよね!!

たくさん歩いた日には、体重が減っているような気がします。

毎日運動を持続させないと痩せるわけないんですよね。

きっと。

ということで、運動をしなくては痩せないなぁと改めて思っています。

 

 

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