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気になる美容と健康情報の徒然日記

アロママッサージで心身ともにリラックス

マッサージ

アロマの香りをかぐと、リラックスすると思います。

もっとも人によって、香りが苦手な方もいるかと思いますが、それでも多くの人はアロマの香りをかぐと、なんだかリラックスしたり、リフレッシュしたりする気持ちになるのではないでしょうか。

鼻からの香りというものは重要な役割を果たします。

香りというものは脳に信号を送って、脳内をリラックスなどさせる効果を期待することができます。

一方、マッサージというものは、誰もが好きなのではないでしょうか。

日頃の疲れがたまっていると、マッサージをして疲れをほぐしたくなると思います。

自分でマッサージを行うより、ほかの人にマッサージをしてもらう方が気持ちよく感じることができますよね。

どうしてかわかりませんが、人にマッサージをしてもらうということほど気持ちがよいものはありません。

自分では届かない個所もマッサージすることができるのもほかの人にマッサージをしてもらうのが気持ちがいい理由なのかもしれません。

そう考えると、アロママッサージというものは最強の組み合わせだと思います。

アロマオイルを使ったマッサージというものがあると思いますが、アロマオイルを使って、マッサージをしてもらうことができるので、鼻からアロマの香りをかいでリラックスすることができ、さらにマッサージをして体をほぐしてもらうことができます。

心身ともにリラックスしたいときには、ちょっと自分にアロママッサージというご褒美を与えてみてもよいのではないでしょうか。

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