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気になる美容と健康情報の徒然日記

キレイな髪の毛になるために

髪の毛をとかす女性

女性なら、キレイな髪の毛でいたいですよね。

でも、実際には髪の毛が傷んでしまっているという方も多いのではないでしょうか。

では、どのようにすればキレイな髪の毛になるのでしょうか。

今回はそのあたりをみていきたいと思います。

キレイな髪の毛になるためには、シャンプーの前に髪の毛をとかすようにするといいそうです。

シャンプーの前に、からんでしまっている髪の毛をほぐしてあげるというわけです。

そして、髪の毛を洗う時には、38~40℃が適しているそうです。

あまり熱いお湯だと髪の毛に負担をかけてしまうそうです。

熱めのお湯だと頭皮に必要な皮脂も洗い流してしまいますので、注意が必要です。

髪の毛を洗うときは、シャンプーをつけて洗う前に、お湯だけで洗う必要があります。

まずは、シャンプーなしで洗うというわけです。

こうすることで、髪についた汚れをお湯で浮かして落とすことができます。

シャンプーを使うときには、手で泡立ててからシャンプーを頭皮につけるようにしていきましょう。

シャンプーをじかに頭皮につけて泡立てると、毛穴に入り込んでしまうことがあるそうです。

このように、キレイな髪の毛になるためにはこういったことがあります。

是非、キレイな髪の毛になれるように参考にしてみてください。

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