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気になる美容と健康情報の徒然日記

グリーンスムージー~青汁を使ったレシピ

青汁

試供品などでもらった青汁が家にあるようなことはありませんか?

私の家にも青汁が余ったものがあります。

どうしても青汁は苦くておいしくないので、続けられないんですよね。

ではこのような青汁を使うにはどうしたらいいのか考えてみることにしました。

家にある青汁を使って簡単にグリーンスムージーを作ることができるんです!!

青汁は野菜の代わりになりますので、野菜を使う代わりにグリーンスムージーの材料として使うことができるんです。

そこで、今回は青汁を使って作るグリーンスムージーのレシピについて考えていきたいと思います。

先ほどもあげたように、青汁は野菜の代わりにすることができます。

そのため、青汁を使ってグリーンスムージーを作る時は、青汁の他に果物を加えれば簡単にグリーンスムージーを作ることができてしまいます。

たとえば、青汁1袋に、バナナ2分の1本、りんご2分の1個、キウイ2分の1個、そして水を100cc加えてミキサーにかければおいしいグリーンスムージーを作ることができます。

加える果物はお好みのもので大丈夫です。

たとえば、青汁にいちごを加えたり、青汁にパイナップルを加えたり、青汁にマンゴーを加えたりと、色々なスムージーを作ることができます。

青汁に好きな果物を加えるだけで簡単に作れてしまうグリーンスムージー。

青汁が手元にある方、そうでない方も、青汁を使ったグリーンスムージーを是非試しください。

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