シーバックソーンというスーパーフード

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気になる美容と健康情報の徒然日記

シーバックソーンというスーパーフード

シーバックソーン

シーバックソーンというものをご存じでしょうか。

シーバックソーンというスーパーフードがあります。

シーバックソーンはオレンジ色をした果実で、ビタミン A、C、E、食物繊維が豊富に含まれています。

そのため、スーパーフードと呼ばれているようです。

そして、シーバックソーンは果物としては珍しく、不飽和脂肪酸の油脂を含んでいるのも特徴の1つです。

通常、不飽和脂肪酸の油脂というものは果物には含まれていません。

それがシーバックソーンには含まれているので、シーバックソーンで、不飽和脂肪酸の油脂を摂取することができるのでかなり便利です。

シーバックソーンには、そのほかには、普通のフルーツの100倍以上の高い抗酸化作用があるといわれています。

抗酸化作用はアンチエイジングに効果のある働きをします。

そのため、アンチエイジングに力を入れたい方には特に摂って欲しい果物です。

また、シーバックソーンには、アンチエイジング効果のほかに、にきびや乾燥肌にも効果があるといわれています。

お肌の悩みを抱えていらっしゃる方にはおすすめの果物だと思います。

シーバックソーンは通常、オイルやサプリメントで売られていることが多いようです。

オイルやサプリメントでシーバックソーンを摂って、アンチエイジングの恩恵を受けることをおすすめします。

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