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気になる美容と健康情報の徒然日記

ストレスは美容の大敵

ストレスが溜まっている女性

みなさんは、どれぐらいストレスを溜めていらっしゃいますでしょうか。

ストレスってちょっとしたことでも、溜まりますよね。

ストレスレスの社会だったらどんなにいいものかなんて思いますよね。

ストレスは精神面だけでなく、美容にとっても大敵なんです!!

ストレスを溜め込むと、美容にはよくありません。

キレイを保つためには、ストレスをうまく解消していくのがいいとされています。

ストレスを溜めこむと、血流が悪化したり、ホルモンの分泌に影響を与えたりしてしまうそうです。

そのため、キレイになれるとは到底言い切れません。

ストレスによって血の巡りが悪くなることで、身体が冷えて、新陳代謝が悪化してしまいます。

ストレスは身体の免疫力を下げて、肌の炎症を引き起こして、肌トラブルの原因となってしまうといわれています。

こうしたことからも、ストレスは美容にとって天敵であるということがわかると思います。

キレイになるためには、ストレスをうまく解消するということが必要です。

ストレスをうまく解消して、キレイになりましょう。

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