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気になる美容と健康情報の徒然日記

スマホ顔に要注意

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もはやスマホがないと生きていけないという方も多いのではないでしょうか。

私もそのうちの1人です。

スマホなしの生活はもはや考えられません。

そんな重要な位置づけるスマホですが、スマホを使いすぎると、スマホ顔になってしまうそうです。

アゴの下や口周りが急にたるんできたという方は、スマホ顔になってしまっているかもしれません。

スマホばかり見ていると、重力であごなどが垂れ下がってしまって、ほうれい線は深くなってしまって、シワができてしまった老け顔になってしまうそうです。

スマホを見ているときには、顔の筋肉を使わないので、顔がたるんでしまうことにつながってしまうようです。

また、スマホを見るときには、うつむき加減になりますよね。

この姿勢も頬やあごのラインをたるませる原因となってしまうようです。

こうしたことを回避するためには、スマホを長時間使用しないということはもちろんのこと、スマホを利用する時には水平に持つように心がけるようにしていきましょう。

そう意識するだけで、スマホ顔になるのを回避することができます。

くれぐれもスマホの使い過ぎには注意が必要みたいです。

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