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気になる美容と健康情報の徒然日記

スーパーに行く前にすること

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スーパーに行く前にしたほうがいいことがあります。

これはよく知られている節約術の1つですが、案外、実行していない人も多いのも事実です。

スーパーにお腹がすいた状態で行くと、何でもかんでも欲しくなってしまいます。

私もその1人です。

食べきれないほど買い込んでしまいます。

しかし、スーパーに行く時にお腹がすいていなければこれは防ぐことができます。

スーパーに行くのは食後に行くようにすると1番いいです。

ですが、それは現実的でないことが多いと思います。

食後が難しいのであれば、スーパーに行く時に小腹を満たすというのがとても有効的です。

もっともスーパーに行く前にそのような時間の余裕がないという人も多いのではないでしょうか。

そういった方におすすめなのは、スーパーで買い物する時にアメをなめながら買い物するのが1番手軽で手っ取り早い方法です。

私はいつもバッグの中にアメを入れていて、お腹がすいたと思ったり、お腹がなったりしたりしたら、アメをなめてその場をしのぐようにしています。

スーパーで買い物をする時にもこのアメをなめるという方法は有効なので、買い物をしすぎないようにするために、是非実践してみてください。

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