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気になる美容と健康情報の徒然日記

ダイエットはそこであきらめてしまったら終わり

ダイエット

ダイエットをしている方は世の中には多いと思います。

私もそのうちの1人です。

といいたいところですが、ダイエットをしなくちゃしけないと思っているだけで、実行に移せていないというのが現実です。

たとえば、ダイエットに効くというサプリメントを購入したのですが、目に見える結果が出てこないので、途中で飲むのをあきらめてしまっています。

ダイエットを本気で考えるのであれば、毎日飲み続けないといけないとはわかってはいるのですが、それが実際にはできていない状態です。

そもそも、そのサプリメントを飲むだけで痩せるのか、考えてみればあやしいものがあります。

サプリメントを飲むだけで痩せることができるのであれば、だれも苦労しないと思います。

ということで、ダイエットに多少は効果はあるのかもしれませんが、広告を信じて、痩せることのできるサプリメントを購入してしまいました。

とはいってみたものの、ダイエットってどれだけ続けられるかがカギとなってくるかと思います。

これは自分との戦いです。

途中であきらめない意思の強さが必要なのではないでしょうか。

ダイエットどころか、少しずつ体重が増えている私にとっては耳の痛い話です。

 

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