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気になる美容と健康情報の徒然日記

ダイエットを始めるなら今から!!

ダイエット

冬のこの時期、皮下脂肪を体が蓄えようとして、太ってしまっている方も多いと思います。

私もその1人です。

冬になると、毎年太ってしまいます。

ただ、今年は出産したこともあって体質が変わってしまったのか、今までの最高記録にまで太ってしまっています。

以前は、どちらかというと痩せすぎの部類に入っていたのですが、今のままだと太っている方になってしまいます。

今は冬なので服のせいで太っているように見える人もいるので何とかごまかしがきくのですが、春になると薄着になるのでごまかしがきかなくなってしまいます。

このままでは太っている人になってしまうという危機を迎えています。

になってからダイエットをすればいいやと思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、それでは遅いと思います。

薄着になる季節からダイエットを始めていては間に合いません。

今、冬でごまかせるこの時期からダイエットを始めて、春には薄着になっても大丈夫なようにする必要があると思います。

もっとも冬は痩せにくい時期ではありますが、それでも春に薄着になったときに太っていることがわかってしまうことを考えれば今からダイエットを頑張れるはずです。

私もどうしたら1番手っ取り早く痩せることができるか模索中です。

とにかく今からダイエットを始めることをおすすめします。

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