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気になる美容と健康情報の徒然日記

リンゴ酢のもたらす効果

キラキラ女性

リンゴ酢はみなさんご存じでしょうか。

リンゴ酢はスーパーなどで売られていますよね。

このリンゴ酢には色々な効果があるんです!!

リンゴ酢には新陳代謝を制御したり、余分なカロリーの燃焼を助けたりする効果があるといわれています。

また、お酢は体内に取り込んだ栄養分のエネルギー代謝を促進させて、必要以上に栄養成分を吸収するのを抑えたり、カロリーを溜め込む体質を改善していく効果があるといわれています。

さらに、リンゴ酢には、毛穴の汚れを落としたり吹き出物の皮脂量を抑えたり、収れん効果もあるといわれています。

お酢にはビタミンCの破壊酵素の働きを弱める効果があるので、肌色アップ、くすみ解消などに効果があるとされています。

また、リンゴ酢に含まれるリンゴ酸やクエン酸といった有機酸の効果は、代謝を活発にする働きがあるといわれています。

ほかには、リンゴ酢に含まれる植物繊維は2型糖尿病をコントロールする働きがあるといわれています。

これらの効果があるといわれているリンゴ酢を1度試してみてはいかがでしょうか。

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