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気になる美容と健康情報の徒然日記

乾燥肌になってしまう原因とは

乾燥肌に悩む女性

若い頃はスキンケアに力を入れなくても、ある程度は潤いのあるお肌でいることができたと思います。

スキンケアにそんなに気を使わなくても、お肌が乾燥などして悩むことなどなかったと思います。

しかし、年齢を重ねるごとにお肌が老化していき、乾燥肌などで悩むようなことが出てきてしまうかと思います。

どうして乾燥肌になってしまうのでしょうか。

そういう私も、昔は乾燥肌などには縁はなく、普通のお肌で特に保湿など気にする必要はありませんでした。

でも、年齢を重ねるごとに乾燥肌で悩むようになってきてしまい、お肌を乾燥からいかにしたら守ることができるのかということが課題となってきてしまいました。

そもそも、どうして乾燥肌になってしまうのでしょうか。

乾燥肌になってしまうのには、いくつかの理由があると言われています。

まずは、間違ったスキンケアをしていることが原因です。

若い頃と同じようなスキンケアをしているのではいけません。

その年齢に合ったスキンケアをしていくようにしていかなくてはいけません。

そのため、若い頃と同じようなスキンケアをしている人は乾燥肌になってしまうこともあると考えられます。

ほかには、食事や食生活によって、乾燥肌になってしまうことがあります。

これは食生活が欧米化したことが原因であると考えられます。

そのほかに、睡眠不足やエアコン、ストレスなどの生活習慣によって乾燥肌になってしまうということが考えられます。

生活習慣が潤いを閉じ込める役割をする角質層の保湿機能を低下させる働きがあるといわれています。

このように、普段の何気ない生活によって、乾燥肌になってしまう原因がいくつもありますので、それらを踏まえて乾燥肌対策をしていく必要があるようです。

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