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気になる美容と健康情報の徒然日記

夏に向けて気をつけたいこと

紫外線対策

もう夏日のような日もありますよね。

4月も下旬にさしかかっていますが、そろそろ夏に向けて気をつけていきたいことがあります。

まずは、紫外線対策

これは必須です。

紫外線はお肌の天敵です。

紫外線を直接浴びてしまうと、しみやそばかすなどの原因となってしまいます。

夏が終わった頃にしみやそばかすが出てきてしまうので、夏の時にしみやそばかすができていないからといって、油断することはできません。

夏が終わってから、その年の紫外線対策の結果が出てくると思っても、間違えないと思います。

日焼け止めで、最強と呼ばれているのが、ANESSA(アネッサ)の日焼け止めだそうです。

紫外線対策クリームで何を買おうか迷ったら、こちらをおすすめしたいと思います。

そのほかに、夏に気をつけたいことは、乾燥です。

夏に乾燥というのはちょっと意外ですよね。

乾燥というのは冬のイメージがありますよね。

でも、夏もお肌が乾燥するんです。

その原因は、エアコンのかけすぎ、紫外線による肌機能の低下、冷たい飲み物の摂りすぎなどが原因といわれています。

エアコンのかけすぎはお肌にとってよくないというわけですね。

暑いからといってエアコンのかけすぎには注意してください。

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