ゆらぎ世代 更年期 30代後半 40代 手のお手入れ ケア

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気になる美容と健康情報の徒然日記

女性は誰もが経験するゆらぎ世代

ハンドケア

女性には女性ホルモンがあって、その影響は計り知れないものがあります。

女性ホルモンは30代後半から40代にかけて減少するようになります。

お肌の変化を感じやすい、いわゆる「ゆらぎ世代」と言われる時期に突入することになります。

ゆらぎ世代は30代後半から40代にかけてですので、更年期とは少し違いますが、更年期になる前の入り口の部分にあたるといっても良さそうです。

更年期は早い人で40代になって感じるようになります。

更年期は45~55歳ぐらいに多いと言われています。

50歳が日本人の平均的な閉経の時期ですので、その前後というのが更年期にあたることになります。

一方、ゆらぎ世代はその前段階の時期といっても良さそうです。

20代や30代前半のように何もしなくてもお肌が潤っているといったようなこともなく、きちんとした毎日のお手入れが必要な時期がゆらぎ世代だと思われます。

これから来る更年期に向けて、その前段階として、ゆらぎ世代のうちにできることはある程度しておくのが良いのではないでしょうか。

は顔や体より10年早く老けると言われています。

まさにゆらぎ世代がこの時期にあたりますので、手のお手入れはしっかりしておきましょう。

よく手を見ると、その人の年齢がわかると言われますので、手のお手入れを怠ってしまって、手が老けて見られてしまわないようにゆらぎ世代のうちから手のお手入れをすることをおすすめします。

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