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気になる美容と健康情報の徒然日記

年齢がでやすい後ろ姿

後ろ姿

顔はスキンケアやメイクでなんとかなっても、後ろ姿は何ともできないと思います。

後ろ姿を見れば、年齢がわかるといわれています。

ヒップの垂れ具合と腰回りの肉付きでわかってしまうといわれています。

また、若い子と比べて、年齢を重ねると歩き方も違うそうです。

膝曲がってしまい、背中や腰が前かがみになってしまうそうです。

また、髪の毛にもツヤがなくなってしまうそうです。

そういったことからも、後ろ姿で年齢がいっているとわかってしまうそうなんです。

キレイな後ろ姿になるためには、上から吊られているようなイメージで姿勢をたもつといいそうです。

後ろ姿を美しくするために、背骨の左右に位置する肩甲骨にあるそうです。

肩甲骨を動かすことにより、肩甲骨付近の筋肉をほぐして、血液の循環を促進することができます。

両方のひじを後ろにひいて何秒かキープすると、肩甲骨の筋肉をほぐすことができます。

小休止のときに肩甲骨の筋肉をほぐす体操をしてみてはいかがでしょうか。

後ろ姿美人を目指して頑張りましょう!!

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