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気になる美容と健康情報の徒然日記

年齢を感じさせてしまうほうれい線をうすくするために

ほうれい線が気になる女性

お肌の悩みには色々あるかと思いますが、その1つにほうれい線というものがあると思います。

ほうれい線は早いと20代からできてしまうそうです。

なので、若いからといって油断していてはいけないようです。

ほうれい線は、乾燥肌の人ができやすいそうです。

やはり保湿で潤いのあるお肌にというのはここでも大切ということみたいです。

ほうれい線は、頬の筋肉に関係しているそうです。

年齢とともに頬の筋肉は衰えるそうです。

頬の筋肉は元々、ほかの筋肉に比べて薄いそうです。

頬の筋肉は顔の表情にも関係していて、表情が豊かな人ほど頬の筋肉は鍛えられているそうで、ほうれい線はうすいことが多いようです。

そのため、顔の表情を豊かにすることを日頃から心がけると良いと思います。

年齢を重ねると子どもの頃と違って顔に表情を出さなくなったりする傾向にあるかと思いますが、ほうれい線のことを考えると、顔に表情を豊かに出す方が良さそうです。

頬の筋肉とは、口まわりの筋肉でもあります。

口を開いたり閉じたりするエクササイズをしたり、口の中で舌をまわしたりすることで、頬の筋肉を鍛えることができます。

そのほかにも、おしゃべりをよくするようにしたり、食事の時によく噛むように心がけると、口まわりの筋肉を鍛えることができます。

ほうれい線が濃くなると、どうしても老けて見られてしまいがちです。

少しでもほうれい線を薄くするために、毎日、口まわりの筋肉を鍛えることを心がけるようにしていくことをおすすめします。

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