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気になる美容と健康情報の徒然日記

忘年会の季節には飲みすぎに注意

弱った胃

もう12月になってしまいました。

この前12月になったと思ったら、もう4日目となってしまいました。

まさに「もういくつ寝るとお正月」です。

お正月を迎える前に色々とイベントがあったりするので、忙しくなくても日々、忙しく感じてしまうと思います。

イベントの1つに忘年会があります。

新年になれば新年会がある人もいることでしょう。

忘年会で気をつけたいのは飲みすぎです。

ついついハメを外して忘年会では飲みがちになってしまいますが、忘年会といっても普通の飲み会とは変わりはありませんので、いつもの飲み会の時のように飲みすぎには気をつけたいものです。

飲みすぎると二日酔いになる恐れがあります。

二日酔いになってしまうと、次の日の朝、頭痛がひどかったりと散々な目にあってしまいます。

また、飲みすぎは肝臓にも負担をかけてしまいます。

肝臓に負担をかけることは健康のことを考えると決して良いことではありませんので、飲みすぎには気をつけるようにしましょう。

二日酔いや肝臓の負担を軽減するために、飲み会の前にウコンの市販のドリンクを飲むなど対策を取っておいた方が無難です。

飲みすぎは記憶を失ったり、途中で吐いたりなどロクなことがありませんので、忘年会だからといって飲みすぎないように注意しましょう。

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