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気になる美容と健康情報の徒然日記

朝、洗顔は必要?

洗顔する女性

みなさんはいつ洗顔をしていますでしょうか。

一般的に、朝と夜(メイク落としの時)に洗顔をしている方が多いのではないでしょうか。

しかし、朝、時間がなくて、朝に洗顔をしていないという方も少なからずいらっしゃるかもしれません。

では、朝、洗顔をする必要はあるのでしょうか。

今回は、朝に洗顔することが必要なのかについてみていきたいと思います。

朝、起きた時に、皮膚にはいらなくなった皮膚のアカや汚れ、皮脂の分泌物や老廃物などが浮き出ているといわれています。

そのため、洗顔が必要となります。

寝ている時という時間帯が、肌の新陳代謝が活発に行われているそうです。

朝、洗顔をしないで汚れを落とさないまま外出するということは、紫外線の影響で、シミやしわ、くすみの原因を自ら作ってしまっているようなものだということがいえます。

汚れを落としきれずにいると、毛穴が汚れを溜め込んでしまって、毛穴を開かせてしまう原因となってしまいます。

そういったことからも、朝に洗顔するということは意味があることといえます。

もしっかりと洗顔するようにしていきましょう。

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