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気になる美容と健康情報の徒然日記

気にしたい口臭

口臭が気になる女性

口が臭いと思われたく、誰もがないと思います。

特に女性だと、口臭がきついと、幻滅されてしまいますよね。

そのため、口臭について女性は特に気を使っているのではないでしょうか。

口臭がきつい原因には大きく2つの原因が考えられます。

1つは、口の中の状態がよくないこと。

もう1つは胃など体の内部が不調のため口臭がきつくなってしまうこと。

これらの2つが考えられます。

私も自分で自分の口臭がきついのではないかと悩んだ時期も今までありました。

その時、どのような状況だったかというと、相当なストレスが毎日あった状態でした。

ストレスによって、胃が荒れてしまっていて、それが口臭のきつさとなって表れているという自覚がありました。

ストレスから解放されてから時間が経ったら、自分の口臭が気にならなくなりました。

胃も痛くなったりしなくなったので、やはりストレスで胃がやられていたのが原因だったと思います。

今でこそ笑って話せる話ですが、当時は結構自分の口臭に悩んだりしました。

ストレスが重くかかっている状態の方は口臭をなくすためには、ストレスの原因を排除することが近道なのではないでしょうか。

口の中のトラブルにより口臭がきつい場合もあります。

そのような時には、歯医者に行って、歯などにトラブルがないかどうか診てもらった方がいいと思います。

あとは、舌に汚れがこびりついている時にも口臭がきつくなってしまいますので、そういった時には舌のケア用のブラシを買って、舌のケアをしてみることをおすすめします。

胃が荒れていたため口臭がきついという方は多いと思いますので、ストレスを感じないような生活を送るためにはどうしたらいいのかをまずは考えてみることをおすすめします。

 

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