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気になる美容と健康情報の徒然日記

気になる二重あご

二重あご

いつの間にか、二重あごになってしまったという方も多いのではないでしょうか。

体重が増えているわけではないのに、二重あごになってしまったという方もいらっしゃると思います。

二重あごは、体重が増えなくてもなってしまうものなんです。

では、どうしたら二重あごを解消することができるでしょうか。

二重あごを解消する方法として、いくつかの方法があります。

二重あごは、口から首にかけての筋肉を鍛えるだけで、解消することができるといわれています。

二重あごになってしまうのには、無表情が原因で、口まわりの筋肉が衰えることがあげられます。

そのほかには、二重あごになってしまうのには、猫背になりがちなことが原因ということもあるので、姿勢を正しくする必要があります。

猫背でパソコンやスマホなど、下を見がちだと二重あごになりやすくなってしまいます。

それを考えると、二重あごにならないようにするためには、ずっと下を向いているのではなくて、意識して、姿勢を正しくして猫背を解消する必要があります。

ほかには、首の筋肉が衰えているため、二重あごになりやすくなってしまうということも考えられます。

口まわりの筋肉である表情筋や首の筋肉の衰えというものが、二重あごになってしまう原因であると考えられます。

そのため、意識をして、表情筋や首の筋肉を鍛える必要があります。

このように、太ったから二重あごになってしまったという場合だけでなく、二重あごになってしまう可能性ということはたくさんあります。

二重あごにならないようにするためには、これらを気を付けるようにしていきましょう。

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