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気になる美容と健康情報の徒然日記

甘酒豆乳で健康に

キレイな女性

甘酒豆乳というものをご存じでしょうか。

名前の通り、甘酒と豆乳を組み合わせたものです。

作り方は簡単で、甘酒100mlに対して、豆乳を80ml加えればできあがりです。

甘酒豆乳はこれからの季節、温めるとおいしくいただけると思います。

この甘酒豆乳ですが、最強の組み合わせなんです!!

甘酒については、甘酒は飲む点滴ともいわれるほど、栄養バランスに優れた発酵食品です。

よく夏バテしたときに、甘酒を飲むと、夏バテが解消されるなんて話を聞いたことはありませんか?

甘酒はそのような時に、大活躍する飲み物なんです。

また、豆乳について、豆乳には女性ホルモンを安定させる効果があるといわれています。

豆乳には、健康や美容に効果があるとされています。

豆乳には女性ホルモンを安定させる効果があるため、肌荒れ防止の効果もあるといわれています。

このように、豆乳と甘酒にはそれぞれが素晴らしい効果があります。

これらが組み合わさることによって、両方の効果を得ることができるので、甘酒豆乳を是非飲むようにしてみてください。

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