白髪 銅ミネラル 頭皮マッサージ 黒ゴマ

menu

気になる美容と健康情報の徒然日記

白髪をなおすためにできること

髪の毛が気になる女性

最近、白髪が気になるお年頃になってしまいました。

外出先で鏡を見て、白髪を見つけるということがよくあります。

人目を気にしてしまうので、なかなか白髪をその場では抜くことはできず、ショックを受けるばかりです。

まだ、白髪染めというものを使ったことはありません。

白髪を抜いて何とか対応しています。

白髪を抜くと白髪が増えるという話を聞いたことがあるかと思いますが、そんなことはないそうです。

なので、白髪を見つけたら抜いても大丈夫みたいです。

さて、白髪をなおす方法としていくつかありますので、今回はそれらをご紹介したいと思います。

白髪には黒ゴマがいいそうです。

黒ゴマに含まれる豊富な栄養成分が、白髪の原因であるメラニン色素の欠乏を防ぎ、髪の毛を黒くしてくれるそうです。

また、銅ミネラルは、白髪の発生を抑えてくれるそうです。

この銅ミネラルが多く含まれるものには、アーモンド、カシューナッツ、カボチャの種、クルミ、ピスタチオ、ひまわりの種などがあります。

これらを食べることで、白髪をなおすことができます。

ほかには、頭皮マッサージも頭皮の血行を良くするので、有効的だそうです。

頭皮マッサージをすると、血流を促して、いらない老廃物を流すので、メラノサイトの働きが高まって、白髪が再び黒髪に戻るそうです。

なので、白髪が気になる方は是非頭皮マッサージをしてみてください。

関連記事

コメントは利用できません。

スポンサードリンク

2018年9月
« 8月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

カテゴリー