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気になる美容と健康情報の徒然日記

目元に気をつけないと老けて見られてしまう

目元

目元って大事だと思いませんか?

人と会ったときに、顔を見るときには、目元を見ることが多いと思います。

なので、目元って大事なんです。

目元のケアをしっかりしていないと老けて見られてしまう可能性があります。

目元で老けた印象を与えないように、目元のケアをしっかりしていく必要があると思います。

では、目元のケアはどうしていけばいいのでしょうか。

目元のまわりの筋肉は顔のほかの部分と違って、老化しやすい筋肉だといわれています。

目元まわりの筋肉を意識して動かす必要があると思われます。

目のまわりの皮膚は、顔のほかの部分と比べて薄いので、注意が必要です。

皮膚が薄いため、ほかの部分より表情筋が衰えやすくなっているといわれています。

そのため、目元の老化を防ぐためには、目元まわりの表情筋を鍛える必要があります。

顔のトレーニングとして、顔を下にしながら、目は上を向くという方法が効果的なようです。

とにかく目の筋肉を意識することが重要だといわれています。

目元は老化がはっきりと出てしまう箇所です。

是非、目元まわりの筋肉を鍛えて、少しでも老化を防ぐようにしていきましょう。

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