秋 旬 食べ物のおいしい季節 脂肪

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気になる美容と健康情報の徒然日記

秋といえば

秋

もう9月も半ばにさしかかっていますね。

9月というともう秋ですね。

近年は9月といっても残暑が厳しいですが、それでもやはり夜になると涼しくなります。

雨が降ると昼間でも涼しいと感じるようになりました。

さて、秋といえば味覚の秋です。

秋はおいしいものがたくさんありますよね。

日本には四季がありますから、せっかくなので旬のものを楽しみたいですよね。

秋の旬のものといえば、さんま、松茸、栗、新米、柿、梨、ぶどう、りんごなどがあります。

さんまは年中食べることができますが、秋のさんまは脂がのっていて1番おいしくて新鮮ですよね。

松茸は高価でもう何年も食べていませんが、香りだけでも楽しみたいものです。

あと、秋は新米の時期でもありますよね。

日本人はやっぱりお米ですよね。

新米はひと味もふた味もおいしさが違います。

炊き立てのおいしいご飯を想像するだけでもワクワクしてしまいます。

また、秋はおいしい果物がたくさんありますよね。

ぶどう狩り梨狩りなどもあって、そういう場所に行っても楽しむことができますよね。

あと、私の秋のイメージは赤ワインです。

秋はボジョレーヌーボー出る季節なので、秋というと赤ワインを連想してしまいます。

赤ワインと秋のイメージの色が一致しているというのもあるのかもしれません。

ただ私としては秋は困った季節となります。

体が本能に基づいて?脂肪を蓄えようとするのです。

そのため食欲が半端なくなります。

冬に備えて皮下脂肪をつけようとしているみたいです。

でも本能のままに従うとおデブ街道まっしぐらなので、本能に逆らって生きていかない辛い季節となります。

今年こそは冬眠しようとする本能に打ち勝ちたいと思っています。

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