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気になる美容と健康情報の徒然日記

老けて見られてしまうのには原因がある

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30歳を過ぎると、人によって顔にも様々な年齢を重ねたような顔になって、個性が出てくると思います。

年相応に見える人、実年齢より老けて見られる人、実年齢より若く見られる人などがいると思います。

では、実年齢より老けて見られてしまう人には、どういった原因が考えられるでしょうか。

老けて見られてしまうのには、目元のしわが原因だといわれています。

目元にしわができると、一気に老けて見られてしまうようになってしまいます。

顔の筋肉も使わないと衰えてしまいます。

目のまわりの皮膚は薄いので、表情筋が衰えて、脂肪や皮膚を支える力が弱くなってしまいます。

そのため、特に目のまわりの表情筋を鍛える必要があります。

目のまわりの表情筋を鍛えるためには色々なエクササイズがあります。

たとえば、鼻を伸ばして、あごを引いて、その姿勢で視線は上を向くというエクササイズ方法などがあります。

やはり他人が目にいきやすいところは目元だとも思いますので、目元が老化しないようにエクササイズや目元専用の部分クリームを塗るなどして、目元にしわができないように対策をしていきましょう。

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