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気になる美容と健康情報の徒然日記

若く見られるようにリフトアップする

ほうれい線が気になる女性

老けて見られてしまう原因として、たるみやほうれい線などがあると思います。

これらがなくなれば、若く見られることでしょう。

そこで、これらをなくすようにするために、リフトアップをすることをおすすめします。

リフトアップというと、何だか難しそうに聞こえるかもしれませんが、リフトアップは意外と簡単にできます。

ここでは簡単にできるリフトアップの仕方についてみていきたいと思います。

大きく縦に口をあけると、リフトアップをすることと同じ効果を得ることができるそうです。

また、耳たぶを2つに折りたたんで、引っ張るとリフトアップの効果があるそうです。

これらは10秒ぐらい行うだけで効果がすぐに出ると言われています。

すぐにリフトアップが必要な時などに行うとよいのではないでしょうか。

リフトアップに必要なものは、顔の筋肉を鍛えることです。

顔の筋肉をきたえるためには、先ほどでてきたように口を大きく開けたりすることをすることで、顔の筋肉を鍛えることができます。

是非、顔の筋肉を鍛えることを意識して、リフトアップを行っていきましょう。

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