27Jun

頭皮マッサージを他の人に美容院やエステサロンなどでしてもらうと、とても気持ちいいですよね。
頭皮マッサージは自分ではなかなかする機会はないと思います。
でも、頭皮マッサージは実は大切な役割を果たすんです。
自宅でもできれば、自分で頭皮マッサージをする方が良いみたいです。
頭皮マッサージをすると、頭皮の血行がよくなります。
血行がよくなると、髪の根元まで栄養を行き渡せることができ、健康な髪の毛を保つことができます。
抜け毛や枝毛対策にも、頭皮マッサージはこのため、効果があるといわれています。
また、頭皮マッサージをすることで、新陳代謝を活発にすることができ、頭皮のターンオーバーを正常化することができます。
頭皮マッサージは、頭皮の毛穴の汚れにも効果があります。
毛穴の汚れが詰まると、頭皮にトラブルを起こしてしまうので、頭皮マッサージをすることで血行を良くして、毛穴の汚れも解消することにつながります。
このように、頭皮マッサージを行うだけで、かなりの効果が期待できます。
毎日のシャンプーをする時に、ついでに頭皮マッサージを行う習慣をつけると手軽にマッサージをすることができるようになります。
そのほかには、シャンプーをしている時でなくても、家でくつろいでいるような時に頭皮マッサージをするというのもアリだと思います。
頭皮マッサージケア商品も多く発売されていますので、そういったケア商品を使って、頭皮マッサージをするというのも1つの手だと思います。
是非、頭皮マッサージをして、頭皮のため、髪の毛のために、ケアしていくようにしていきましょう。