冬 水分補給

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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2015年 2月 23日

水
  • 2015
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冬でも水分は積極的に摂りましょう

夏は暑くてすぐに喉が渇きます。喉が渇くと自然に水分が欲しくなり、気が付いたら何かを飲んでいるということもよくあるのではないでしょうか。 一方、冬は寒いので、水分を摂るとトイレが近くなったりするので、あまり積極的に水分を摂ろうと思わない…

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