納豆 栄養

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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2015年 3月 11日

納豆
  • 2015
  • 1日1パック納豆を食べよう はコメントを受け付けていません。

1日1パック納豆を食べよう

納豆は健康にいいそうです。 納豆の酵素は体に良く、1日1パックの納豆を食べると1日に必要な分を摂ることができるそうです。 納豆に含まれているネバネバの元であるナットウキナーゼは血液をサラサラにする効果があります。 納豆のネ…

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