炭水化物 ダイエット 過度

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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2015年 3月 17日

炭水化物ダイエット
  • 2015
  • 過度な炭水化物ダイエットは危険 はコメントを受け付けていません。

過度な炭水化物ダイエットは危険

炭水化物を抜くダイエットが一時期流行ったと思います。 ご飯やパンなど炭水化物を含んでいるものを食べないというダイエット方法です。 しかし、この炭水化物ダイエットをやり過ぎると危険なようです。 炭水化物は、三大栄養素「脂質・…

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