ARCHIVE2015年 3月 20日
トマトでリコピンを摂る
トマトは栄養が高いことで知られています。トマトにはリコピンが多く含まれています。 リコピンは抗酸化作用が強いので、アンチエイジングに効果が期待できます。ガンや動脈硬化などの生活習慣病予防にも効果があるといわれています。 また、リ…
トマトは栄養が高いことで知られています。トマトにはリコピンが多く含まれています。 リコピンは抗酸化作用が強いので、アンチエイジングに効果が期待できます。ガンや動脈硬化などの生活習慣病予防にも効果があるといわれています。 また、リ…