ARCHIVE2015年 5月
意外とすごいアイスクリーム
私はアイスクリームが大好きです。 というといつも子ども扱いされてしまいますが、本当に好きでたまらないのです。 好きでたまらないので、アイスクリームについて調べてみることにしました。 すると、アイスクリームがただおいしいだけ…
グリーンスムージーでほうれん草を使うなら茹でるほうがよいの？
グリーンスムージーを作る時にほうれん草を使うことがよくあると思います。 ほうれん草をグリーンスムージーの材料として使う時、生のままでいいのか茹でるのがいいのか迷うようなことはありませんか？ そのような疑問を持っている方も大勢いら…
夏こそ冷えに注意が必要
最近、暑い日が続いています、 もう真夏日のようです。 暑くなるとどうしても冷たいものが食べたくなりますよね。 私もアイスクリームが好きで、夏になるといつもより余計に食べてしまいます。 でも、アイスクリームの食べ過ぎは…
グリーンスムージーでいちじくを使うなら皮ごとがいいのか
グリーンスムージーを作る時に、どの果物を使おうか迷うのも、グリーンスムージーを自分で作る楽しみの1つですよね。 グリーンスムージーを作る時に使うフルーツとしておすすめのフルーツの1つにいちじくがあります。 いちじくはそのまま食べ…
ニキビ染み用美容液「ベルブラン」
中高生の頃にニキビがたくさんできるようになって悩んでいました。 大人になってからニキビは落ち着いたのですが、それでも睡眠不足やストレスなどからニキビができることもあります。 ニキビができるのが少なくなったのはいいのですが、おでこ…
グリーンスムージーでグレープフルーツを使うなら皮ごとが良い？
グレープフルーツをグリーンスムージーに使う方も多いと思います。 グループフルーツは酸味がきいていて、そのまま食べてもおいしいフルーツですよね。 グレープフルーツの外側にある黄色い皮をむくと、白い皮におおわれたグレープフルーツが現…
意外と目立つ首のしわ
意外と目立つのが首のしわです。 顔のお手入れは女性なら誰もがすると思うのですが、意外と忘れがちなのが首のケアです。 人と会う時、顔だけでなく、首にも目がいきがちです。 そのため、いくら顔がしっかりケアされていてしわやたるみ…
グリーンスムージー材料編～梨に含まれる栄養成分
グリーンスムージーを自分で作る時に、どんな野菜や果物を入れようか悩んでしまいますよね。 グリーンスムージーを作る時に野菜や果物で悩むのも1つの楽しみです。 果物にも色々な種類があります。 ポピュラーな果物の1つに梨がありま…
コーヒーや緑茶を毎日多く飲むのは健康にいい
私は毎日コーヒーを多い時は4～5杯飲んでいます。 別にコーヒーでなくてもいいと思うのですが、コーヒーを飲むと何となく落ち着くんです。 緑茶もたまに飲むことがあります。 緑茶を飲むと何だかまったりすることができるので結構すき…
グリーンスムージー材料編～生姜に含まれる栄養成分
料理をする時に生姜をちょっと加えるだけで味にコクが出て、料理に深みを感じることができるようになります。 生姜は薬味としても重宝する野菜です。 この生姜をグリーンスムージーに少し加えるだけで、味に変化が生まれて、いつもと違った味わ…