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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2015年 10月 18日

ストレス
  • 2015
  • ストレスが溜まらない生活を心がける はコメントを受け付けていません。

ストレスが溜まらない生活を心がける

何かとストレスが溜まることがあると思います。 ストレスは溜め過ぎると鬱などの精神疾患にもつながってしまいますので、ストレスを溜めないようにすることが必要です。 ちょっとでもイライラしたりしたら、それはストレスが溜まった証拠です。…

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