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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2015年 11月

12月
  • 2015
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もう11月も終わり

今日で11月も終わりです。 時が経つのは早いもので、もう明日から12月です。 今年もあと1ヶ月で終わってしまいます。 何だかそのような気持ちでないので、まだ年末になるということを実感することができません。 12月とい…

洗濯機
  • 2015
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やっぱり日本製

洗濯機が以前から壊れていて困っていました。 洗濯槽がまわらないのです。 これはもう洗濯機として機能を果たしていないということで、洗濯機が欲しくてたまりませんでした。 今、うちにある洗濯機は私が結婚する前に一人暮らしをしてい…

サンタクロース
  • 2015
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もうすぐクリスマス

もうすぐ12月ですね。 12月といえば年末で、年末には色々とイベントがあり、月末と重なって、いつもより一層忙しくなりそうですね。 12月のイベントの1つといえば、クリスマスです。 毎年、クリスマスは楽しみですよね。 …

風邪
  • 2015
  • ある程度体力をつけておくことが大切 はコメントを受け付けていません。

ある程度体力をつけておくことが大切

一昨日、昨日と用意があって一日中出かけることになってしまったのですが、自分の体力のなさを改めて実感してしまいました。 昨日、帰宅したら、もう何もできない状態で、とりあえず横になって休むことしかできませんでした。 こういう時には風…

マカデミアナッツ
  • 2015
  • 体にいいマカダミアナッツ はコメントを受け付けていません。

体にいいマカダミアナッツ

アーモンドが体にいいというのは以前お話したと思うのですが、マカデミアナッツも体にいいそうです。 ナッツ系は体にいいということが言えるのかもしれません。 マカデミアナッツの油分の大部分は一価不飽和脂肪酸です。 一価不飽和脂肪…

更年期
  • 2015
  • 若くても起こり得る若年性更年期 はコメントを受け付けていません。

若くても起こり得る若年性更年期

更年期という言葉は聞いたことがある人が多いと思います。 更年期は閉経する10年前に起こるものとされていて、45歳くらいから起こると言われています。 ところがホルモンのバランスが崩れてしまって、20代や30代の人でも更年期が起こる…

風邪
  • 2015
  • インフルエンザに備えて はコメントを受け付けていません。

インフルエンザに備えて

日に日に寒くなっています。 もう11月も下旬ですので、冬がすぐそこまで来ているといっても過言ではありません。 冬に気を付けたいのは風邪やインフルエンザなどの病気です。 インフルエンザにかかると高齢者の場合、死に至ることもあ…

便秘
  • 2015
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便秘を解消するためには

便秘に悩まされる方は多いのではないでしょうか。 私も便秘がひどくて薬を飲まないといけないほど便秘です。 しかも便秘薬を飲んでも便秘の時があるぐらいです。 今回、便秘にどうしたらならないかを話していきたいと思います。 …

お肌のお手入れ
  • 2015
  • お肌に潤いを はコメントを受け付けていません。

お肌に潤いを

これからの時期、お肌の乾燥が気になります。 お肌が乾燥していてカサカサしてしまうと、年齢より老けて見られてしまいがちです。 そのため、お肌に潤いを与えることがいつまでも若々しくいるためには必要です。 では、お肌に潤いを与え…

美白ケア
  • 2015
  • 冬こそ美白ケアを はコメントを受け付けていません。

冬こそ美白ケアを

これからの時期は、夏と違って紫外線は少なくなります。 とはいっても、紫外線は冬でもあるので、日焼け止めクリームなどを塗って、紫外線対策をする必要はあります。 夏に比べて紫外線の少ない時期ですので、美白ケアをすることに1番適した季…

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