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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2015年 11月 15日

太る
  • 2015
  • アラフォーになるとなぜ太る? はコメントを受け付けていません。

アラフォーになるとなぜ太る?

若い頃と同じような量をアラフォーになっても食べていると、太るのは必然的です。 若い頃と何が違うのかというと、新陳代謝がアラフォー世代になると落ちてきてしまっているからです。 カロリー摂取を控えるようにするというのも大事だと思うの…

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