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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2016年 5月 02日

チアシード
  • 2016
  • スーパーフードのチアシード はコメントを受け付けていません。

スーパーフードのチアシード

最近、チアシードがスーパーなどの店頭で売られているのをよく見かけるようになりました。 チアシードはスーパーフードと呼ばれています。 チアシードは30~40%が食物繊維でできています。 そのため、便秘などで悩む方にはとても効…

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