女性専用パーソナルトレーニングジム『Shapes(シェイプス)』

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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2016年 6月 08日

運動する女性
  • 2016
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女性専用パーソナルトレーニングジム『Shapes(シェイプス)』

女性なら誰もがいつまでも美しくあり続けたいと思っていると思います。 でも、若い頃と同じような食生活などをしていると、確実に太ってしまいます。 それは基礎代謝が若い頃と比べて落ちてしまっているからです。 ダイエットをしても長…

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