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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2016年 11月 08日

元気な女性
  • 2016
  • 美容以外にも効果のあるイソフラボン はコメントを受け付けていません。

美容以外にも効果のあるイソフラボン

大豆で有名なイソフラボンは女性にとって良いということは聞いたことがあると思います。 イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似ているため、女性にとって必要だといわれています。 ただし、摂りすぎはよくなくて、1日あたり40mg程…

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