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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2016年 11月 22日

筋肉痛の女性
  • 2016
  • 筋肉痛はどうしてなってしまうのか はコメントを受け付けていません。

筋肉痛はどうしてなってしまうのか

激し運動をした後や久しぶりに運動した後に、筋肉痛になってしまう経験をしたことがある方は多いと思います。 しかも、運動をした次の日、次の次の日あたりから筋肉痛になってしまって、痛い思いをすることになってしまいます。 よく言いますよ…

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