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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2017年 2月 17日

油
  • 2017
  • 健康に美容に良いオメガ3 はコメントを受け付けていません。

健康に美容に良いオメガ3

油というと、カロリーが高くて体に良くないイメージがあるかと思います。 でもそんな中でも体にとって良い油というものがあるんです。 体に良いとされているものにオメガ3という脂肪酸があります。 オメガ3には、血液中の脂質濃度を下…

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