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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2017年 5月 06日

お餅
  • 2017
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意外!お餅でダイエットができちゃう

ダイエット中は炭水化物=敵というイメージが強いですよね。 糖質制限ダイエットが流行っているぐらいなので、炭水化物というのはダイエット中には摂ってはいけないものだという認識が強いと思います。 でも、炭水化物なのに、お餅でダイエット…

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