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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2017年 6月 03日

緑茶
  • 2017
  • 緑茶カテキンの効能とは はコメントを受け付けていません。

緑茶カテキンの効能とは

緑茶というと、日本人が食事中やほっとひと息をつきたい時に飲むイメージがありますよね。 緑茶は渋いという方もいらっしゃると思いますが、この渋味がカテキンと呼ばれるものになります。 カテキンには血糖値を緩やかにする効果があるといわれ…

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