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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2017年 7月 04日

オクラ
  • 2017
  • オクラには色々な効果がある はコメントを受け付けていません。

オクラには色々な効果がある

オクラは夏の野菜です。 なので、最近、スーパーの店頭で見かけることが多くなったのではないでしょうか。 オクラというと、ネバネバしたイメージがありますが、このネバネバが実は健康にいいんです。 オクラには、ペクチンとムチンが含…

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